日に日に暑くなってきましたね。
この時期、一番気になるのはなんと言っても紫外線！ではないでしょうか。
すぐに黒く焼けてしまう私はこの時期から「いかに、紫外線を避けるか！？」
という事で頭がいっぱいです（笑）
そんな私の、日頃の紫外線対策を勝手ながらご紹介させて頂きたいと思います。

～通勤編～
日傘とUVカットの手袋は当たり前です！日傘は一番紫外線をシャットアウトしてくれる
黒！です！（今年、日傘を買う時店員さんに「見た目に涼しげな紺色がおすすめですよ！」とすすめられたのですが、 紺色という黒よりも少しうすい色にちょっと不安があった私は、店員さんのおすすめを振り切り黒を買いました。 黒も紺も濃い色なので効果はどちらも同じだと説明されたのですが・・・（笑））
手袋は、長袖の時は手首までの短いタイプで、半袖になれば袖の下まであるロングタイプです！２種類の手袋を使い分けです。
電車に乗ってからも気を抜けません。あの大きな窓から紫外線は入ってくるのです。
なので日が差し込んでいるのとは反対側に私は立ちます。
日が差し込んでいる側のイスに座っている人達を見て、「後ろから紫外線をガンガン浴びて、首がどんどん焼いていってるのに大丈夫かな？」 と人の事までも勝手に心配してしまったりもします（笑）

～車に乗る時編～
乗せてもらう時は自由に動けるので、手袋・タオル等で対策はとれるのですが、自分で
運転する時は運転に集中するので、日焼けの事まで頭が回らなくなり、ついついうっかり焼けてしまうことがあるので、 運転し始める前にしっかりと対策をしておく事が必要です。
まずは手袋です。これは通勤編と同じように使い分けです。次は首元です。首元のあいた服を着ることが多いので、デコルテ・ 首が焼けないようにストールやタオルをしっかりと巻きます。ボトムがショート丈の場合も足が焼けないように膝にもストール等をおきます。
とにかく出ている肌を隠す事です。運転中、首元や膝の上のストールが落ちてきてしまう事があるので、 そんな時は隣に乗ってる人にお願いしてなおしてもらいます。

「次の信号で止まる時までにガマンすれば？」と言われるのですが、私は日に当たっていることが気になってしかたがないので、 お願いしてやってもらいます。なので、夏に私の隣に乗る人はかなり面倒臭いのだと思います・・・・。

～家にいる時編～
休みの日は家にいたりする事が多いのですが、家の中でも以外に焼けます！ しかも気を抜いて日焼け止めも塗っていないので、ヘタすれば外に出る平日よりも焼けてしまう可能性はあります。なので、 私はあまり窓に近づきません。それでも日中は部屋の広範囲に日が差し込むので、カーディガンをはおったりして対策です。 でも真夏になるとカーディガンなんてはおってられないんですよね・・・。なので日中はカーテンを閉めたりして日を防いでいます。 （夕方くらいからやっと開けたり）

～スキンケア編～
今日は、焼けてしまった！という日は肌を冷やします。氷水でぬらしたタオルをしぼって
顔にのせるとひんやりとして気持ちいいですよ。そして、美白美容液も投入です。（本当は年中使った方が良いんですね。）でもまだ、コレ！ といった美容液に出会えておらず、運命の１本を探し中です。

今のところ、紫外線対策はこんな感じでしょうか。
まだまだすべき事はたくさんあるように思います。
皆さんのおすすめの美白化粧品、紫外線対策術があれば是非是非教えて下さい！

こんにちは！
GW、皆様いかがお過ごしになられたでしょうか。

私は妻の実家（岡山）に子供と3人で帰省しておりました。
ETCの深夜割引(4時までにインターに入ると4割引！)、をゲットするため
5月4日のAM3時に出発し6時過ぎには渋滞もなく到着しました。

4日は潮干狩りなどを楽しみ、5日は倉敷の大原美術館へ行ってきました。
そこは大原孫三郎という実業家（大金持ち！）が身銭を切って
児島虎次郎という画家にコレクションさせただけあり、
その辺の美術館にある絵画とは比べ物にならないくらい色々な
画家のたくさんの作品が展示されてあります。

普段、絵画を鑑賞するなどという高尚な趣味を持ち合わせていない私ですが、
そこに展示されている絵や彫刻などはホンモノの迫力があってかなり感動しました。
絵画や彫刻に限らず、スポーツや演劇、コンサートなど、ホンモノ(ライブ)
を見ることは良いことだと感じました！

そして6日の夜、岡山を出発し、心配していた渋滞にも巻き込まれず
無事に大阪に戻ってきました。

今までのこのブログを読み返してみたら
グルメ情報がほとんど、否、全くと言っていいほど
ありませんでしたので今回は働きマンのためのグルメ手帖と
しまして本町の伊藤忠ビル地下にあります、
「ニュー上海」というお店を自信を持ってご紹介させていただきます。

ここのお店は私の前の職場の近くにあり、同僚と良く行ってました。
そして頼むメニューはただ一つ、「天津焼き飯」なるものです。
これは油っこい焼き飯の上に油っこい天津がのっけてある
かなり油っこい逸品なのですが、ソースを少々たらして食すと
かなりの美味です。ボリュームも有ります。

そしてお店は広いですが昼時は満員です。
妙齢のウェイトレスの方はマリリンモンローのような
金髪巻髪で、取り付けてあるテレビは笑っていいともが
だらしなく流れていて雰囲気もGood！です。

ぜひ！恋人同士で！とはいえないお店ですが、お昼からの
活力を得るにはとっても良いお店です！

以上

”自分の苦手なものを持った人間と手をつなげ”

良い友人を持つことの効果は測り知れない。それは趣味にも品行にも
伝染する性質が有り、人柄も精神も知らず知らず友人の影響を受けるからだ。
短気な人は慎重な人を友人に選ぶというように、性格の違う人同士が
付き合うと、次第に中和されて理想的な性格が出来る。大事なのは
自分と他人とを調和させることである。「対照」が美と調和を生み出す。
ゆえに、友人を選ぶに当たっては、「取り合わせ」という事を考慮すると
いい。ほど良い融和とは、反対のもの同士の結合によって生まれるもの
である。また、友人を選ぶなら、あなたにとってプラスになるような相手を
選ばなくてはならない。すなわち、自分が賢明な言葉を発すれば友人から
感心されるし、また賢い友人から学ぶ知恵によって、自分自身も利益を
受けるからだ。

”相手と自分を結ぶ「知恵の１本線」”

世の中の多くの人が不安を抱え「何かが足りない」「なぜうまくいかないのか」と模索しながら、その答えを探している。ここで”知恵” があれば、必要な答えを必要に応じて導き出す事が出来る。しかし、このような能力は誰もが持ち合わせているわけではない。 ほんの一握りの人だ。
だから知恵のある人は、その知恵を他人にも分け与えるべきである。
相手の求めるものを冷静に見極め、わかりやすく慎重に導いてやれば
いい。一方、知恵を必要とする人は、知恵のある人にこれを求めるべきである。そしてアドバイスを熱心に聞き、真剣に受け止めること。
適切な知恵を有効に生かすことさえできれば、必ず自分のレベルアップに
繋がるだろう。

先日、転居しました！！

息子二人は、新しい小学校へ、娘は今日から新しい中学校へ通いだしました。

13年間　住み慣れた場所を離れるのは、 やはり寂しいものです。

段取り悪いがために、小・中学校の先生方にもご迷惑を掛けてしまいました。

少ない時間の中で、お別れ会もしていただきました。

たくさんのお手紙、色紙を頂いて帰ってきた子どもを見て、

つくづくお世話になった方々・友人たちに感謝の気持ちでいっぱい・・

★☆お世話になり、本当にありがとうございました☆★

これからは、新しい場所で　たくさん楽しい時間を過ごしていきたいと思います

私、先週入社致しました、新人のＹです。

どうぞよろしくお願い致しますヾ(*ゝω・ *)ﾉ

実は私、昨年出産で育児休暇がもらえなかった為、

以前勤めていた会社を退職し１年間、

専業主婦をしていました。同じような方も多いのではないかと思います。

法律では１年間の育児休暇を事業主に請求できる。という事ですが、

辛い事に、中小企業ではなかなか難しいのが現実ですよね。

父親の方も育児休暇請求できるそうですよ！知ってました！？

育児のため仕方なく退職し、１年間・・・。子供と過ごす時間は幸せでしたが、

日々同じことの繰り返しでハリがない！お化粧なんてしない日も多いし、

自分がダメになってしまうような気がして、

家で毎日を過ごすというのは私には合いませんでした＾＾；

子供が１歳になったら仕事を始めよう！！と思っていました。

そして１年後、やる気を出して書いた履歴書は数十枚。

最初は正社員で就職活動をしていました。

保育園の関係もあり、残業ナシ！勤務地は自宅から近いところ！これが優先条件で、

仕事内容は二の次でした。

雇ってもらえるならなんでもやろう！という気持ちでした。

しかし、残業ナシの仕事はなかなかないですし、

面接に行っても、子供が居ると言うとやはり企業さんは嫌がりますよね～。

不採用の連続((o(； □；`)o))

そこで、派遣会社へ登録をしました。

求人情報も豊富ですし、残業ナシ、扶養内ＯＫの求人も多い！

その上、登録時に履歴書を１枚提出すると、その後お仕事に何回エントリーしても

履歴書を書く必要がない！

素敵･+゜・ 。（*´∀｀*） ・゜+。 +

コーディネーターの方に丁寧に希望を聞いていただき、お仕事の紹介もいただけました。

まさか私が、派遣会社で働く事になろうとは思ってもいませんでしたが、、、

真剣にお仕事を探している方のお手伝いが出来るという事はとてもうれしいです！！

仕事と育児の両立は大変ですが、毎日が楽しい☆

やはり仕事を始める事を選択し良かったと思っています。

私と同じように仕事を始めたい主婦の方、又それ以外の方も、

全力を尽くし応援致しますのでよろしくお願いします！！