食欲の秋！！

ダイエットもいいけれど、やっぱり食事はきちんととらないとダメですよー

おもしろいレシピ本を見つけたので、毎日頑張って働く忙しい皆さんに超簡単レシピをご紹介します♪

★マカロニグラタン★

マカロニサラダのきゅうりを除いて、チーズをかけてオーブントースターで焼くと、まー不思議！！グラタンのできあがり♪笑

★ちぢみ風★

ニラを適当に切る。ちりめんじゃこも入れて、卵、小麦粉、水も適当に入れてまぜ、ごま油でパリッと焼く。 酢醤油に七味とうがらしをいれたタレにつけて食べると、ちぢみ風。

★とろみラーメン★

インスタントラーメンをつくるとき、スープに片栗粉の水ときを入れる。 それだけでお店で食べる高級中華風ラーメンになりますよ♪

　　　　　　　　　　　　　　　　～幻冬舎文庫　　清水ちなみ　サルでもできる料理教室より～

とっても簡単！！ ぜひっ笑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

少しづづ、秋の気配を感じられる今日このごろ・・・・。

さあ、今年も色んな事を追い上げないと！！街全体が、落ち着いた雰囲気を醸し出し始めた中で、 夏の輝かしい開放的な部分と今年もあと少し・・・・と、今一度気持ちをキュッと引き締める。秋の始まりとはそんな感じがする。

人生は時間の積み重ねである。その時間をどう使いたいのか、本当にしたい事は何か・・・。自分らしく生きたいと思うのならば、 まず自分自身に歩み寄る事が一番！人に高低のレベルなどなく、本来の自分の目的に気づくか、気づかないかだけの違いなのではないだろうか。
”成功”とは、自分が心から成し遂げたいと思う何かを達成した喜びの中に生まれる感情ではないだろうか・・・・。もちろん、 フリージャンルだ。何でもいい。
本当にやりたい事を見つけた時に、驚くほどのパワーや知恵が内側から懇々と湧き出てくるものである。しかし、人生の目的は社会の枠の中で、 自分を殺し、走り続けているとなかなか見つけにくいもの。心を開放出来る環境の中で、自分と向き合う時間を持つことが大切・・・・。 既成概念にとらわれない、素直な心の発想の中にこそ本当の自分がいる。目的を探し出すプロセスが何より大切にすべき事だと。 目標達成までの過程においては多くの失敗もする。けれどその経験があってこそ、誰かを助ける事も出来る。

すべての答えは自分自身の中にある。一歩一歩踏み締めながら、
”自分だけのSTORY”を真っ直ぐに貫いて欲しい・・・・・・。