まだまだ寒い日が続きますね！皆さん風邪などひいておられませんか？
私は風邪ではないものの、暖房でどうしても乾燥するオフィスで登録や相談に来られるスタッフさんとお話ししてつい盛り上がったり、 またお電話をしたりで、どうしても喉の乾燥に悩まされています。

そこで最近はまりだしたのが、あったかいゆず茶です！結構ポピュラーになりつつある、と私は勝手に思っているのですが、 皆さんはゆず茶をご存知でしょうか？？

ゆず茶（柚子茶）とは、韓国の伝統的なお茶の1つで、ゆずの薄切りを蜂蜜や砂糖に漬けたマーマレード状のジャムをお湯に溶いて飲むお茶です。 味としてはホットレモンと同じ系統です（*＾－＾*）
しかもゆずには、レモンの３倍のビタミンＣが含まれているとか！このためゆず茶は、

・疲労回復
・風邪予防
・抗癌効果
・毛細血管の保護
・消化の促進及び新陳代謝を円滑にする効果
・美肌効果

などなどの効果・効能が期待されるそうです！個人的には特に一番下の効能に期待しています（笑）
しかも飲むだけでなく焼いたトーストに塗っても、ヨーグルトのトッピングにしてもとてもおいしいですよ。甘ずっぱく飲みやすく、 そのうえ美容にも良いゆず茶、この寒い季節におすすめです！
私もゆず茶を飲んでもう一息！お仕事がんばります！